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  Die Selbstversorgerfamilie -...

  Nadine Haertl

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  Yoga im Gemüsegarten, meditieren im Ziegenstall und Wassermelonen ernten im Gewächshaus, Blockhausbau aus dem eigenen Wald, vegetarische Schnitzel aus riesigen Pilzen und die Frage, ob Selbstversorger wirklich alles selber machen müssen: Dieses Buch zeigt das etwas andere Leben auf einem Selbstversorgerhof in allen Facetten. Nadine Haertl berichtet über ihre Erfahrungen aus 15 Jahren Selbstversorgung und gibt ehrliche Einblicke in den Alltag als Selbstversorger mit Höhen und Tiefen. Zahlreiche Rezepte zeigen, wie man aus einfachen Zutaten aus dem Garten leckere Gerichte zaubern kann. Im Mittelpunkt stehen dabei immer Nachhaltigkeit, Freude an der Arbeit und das Wissen, dass es sich lohnen kann, seinen eigenen Weg zu gehen.
  "Unser Hof in Schweden" ist das Portrait über das Leben und Arbeiten auf einem alten Bauernhof am Fluss in Småland, auf dem die vierköpfige Familie der Autorin seit 2017 lebt. In vielen Fotos und authentischen Texten nimmt Nadine Haertl den Leser mit zu einem Rundgang über den Hof, zu den Tieren und in den Gemüsegarten.
  Das Buch soll Mut machen, Dinge selber zu machen, nachhaltig zu leben und den eigenen Träumen zu folgen – nicht nur für Fans des YouTube®-Kanals "Die Selbstversorger Familie", sondern auch für allen anderen Leser, die sich ein Stück weit selber versorgen oder beim Lesen eine kleine Auszeit in Schweden genießen möchten. Selbstverständlich richtet es sich auch an Leser, die nicht nach Schweden auswandern möchten, denn die Ideen in diesem Buch lassen sich auch an jedem anderen Ort leben und umsetzten.

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  Kärcher Profitipps - Reinigen -...

  Kay-Uwe Müller

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  Lieber kurz Kärchern als lange putzen! Garantiert nicht nur ein Werbeslogan mit den Profi-Reinigungstipps von Kay-Uwe Müller für drinnen und draußen. Natürlich geht es um Wege und Terrassen, Fassaden, Auto, Fahrrad & Co. Aber auch um den richtigen Einsatz der Blasfunktion zur Säuberung von Lichtschächten, das Aussaugen des Kamins, des Gartenteichs oder von Wasser im Keller, um Bohrstaubfänger, Akku-Besen und Fenstersauger. Tipps zur Kaufentscheidung und wertvolles Insiderwissen aus dem Produktservice runden das Buch ab und bieten echtes Praxiswissen – einfach und verständlich erklärt.

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  Lesereise Afrika - Im Herz das...

  Andreas Altmann

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  In Kairo beginnt Andreas Altmann seine Reise in den Süden Afrikas. Mit viel Sinn für die absurde Komik des Schrecklichen führt uns der renommierte Reporter durch diesen geheimnisvollen Kontinent; dabei hat Altmann keinerlei Berührungsängste: Er geht nah heran und verführt die Menschen zum Reden. So entsteht ein Kaleidoskop beeindruckender Momentaufnahmen: der Besuch beim Friseur, der mit einer Ziege auf seinem Schoß in seinem Laden sitzt; die fünfköpfige Familie, die in die Totenstadt im Osten von Kairo gezogen ist, weil unter den Lebenden kein Platz mehr war. Auf Sandpisten und Dschungelwegen nähert sich Altmann langsam seinem Ziel - durch den Sudan, Zentralafrika, Sambia, Simbabwe, Botswana nach Südafrika. Immer wieder wird das Vorankommen zur fast unlösbaren Aufgabe: Die scheinbar verlorene Art des Reisens bringt ihn an seine körperlichen Grenzen, er wohnt in Hotels "mit einem halben Stern" oder verbringt die nächtliche Überfahrt auf dem Lake Nasser auf einem Küchentisch dösend. Altmann versteht es, den Abgründen dieses Landes nicht auszuweichen und dennoch der Poesie seiner Menschen gerecht zu werden, denn: "Ihr Leben ist schwer und ihre Worte sind leicht. Die träumen."

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  Ein Tag auf dem Bauernhof - Folge 2

  Die Sachsenglieder

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  Auf dem Hof von Bauer Franz ist kein Tag wie der andere. Tauche ein in die chaotische Welt von Franz, seiner Frau Margareta, ihrem Sohn Thorsten, Opa Seppel und dem amerikanischen Austauschschüler Mustafa.

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  1000 Aquarelle von genialen...

  Victoria Charles

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  Das Aquarell, das lange Zeit als Sekundärmedium des Zeichnens galt, erlebte im 18. Jahrhundert in England ein wahres goldenes Zeitalter. Die Aquarellmalerei im engeren Sinne war jedoch schon als Maltechnik unter Verwendung lasierender Farben seit dem 9. Jahrhundert n. Chr. bekannt und hat sich im Laufe der Zeit kontinuierlich entwickelt. Jede Technik trägt ihr Stilgesetz in sich, und das Aquarell insbesondere ist voller Ansprüche an die Künstler und verlangt künstlerische Zucht, Konzentriertheit und Sicherheit. Die Aquarelltechnik war lange Zeit der große Begleiter des Zeichnens. EineMischung aus Wasser und Pigmenten, die große künstlerische Freiheit erlaubt, wurde das Aquarell oft für vorbereitende Skizzen verwendet. Albrecht Dürer war einer der ersten, der alle Vorteiledes Aquarells ausnutzte. Im 18. Jahrhundert schufen englische Künstler daraus ein autonomes, von akademischen Zwängen befreites Medium, eine Entwicklung, die für nachfolgende Generationen erheblichen Einfluss hatte. Zu den bekanntesten Künstlern, die Aquarelle geschaffen haben, gehören Turner, Whistler, Constable, Sargent, Van Gogh, Kandinsky, Klee und Schiele.

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  Psychovampire - Über den...

  Connie Voigt, Hamid Peseschkian

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  Ein AHA-Erlebnis für den Alltag! Manchmal reicht der bloße Gedanke an eine Person, um sich völlig ausgelaugt zu fühlen. Der Chef, die Freundin oder ein Verwandter rauben uns jegliche Energie. Das Konzept der Psychovampire hilft beim Umgang mit diesen Zeitgenossen. Mit einem Augenzwinkern spüren die Autoren dem Phänomen des Psychovampirs nach. Anhand von Beispielen aus dem Alltag und der Arbeitswelt entlarven sie verschiedene Vampir-Typen. Praktische Methoden zeigen auf, wie man sich gegen diese wehrt und negative Einflüsse ins positive wendet. Ein Hörbuch, das Lust macht, über sich selbst zu reflektieren, und das hilft, die Lebenszufriedenheit zu erhöhen. 
  
  "Das Buch ist humorvoll, dabei professionell fundiert und sofort lehrreich - ein Must-have." Ana Reuter 
  
  "Das Buch hilft uns nicht nur die Psychovampire die uns in der Familie, im Bekanntenkreis und unsere Arbeitswelt begegnen zu erkennen sonder regt auch zur Eigenreflexion an." - Sonja Kostal 
  
  Dr. Hamid Peseschkian ist Psychotherapeut, Facharzt und Managementtrainer. 1962 in Wiesbaden geboren. Nach dem Medizinstudium an der Universität Mainz, Promotion zum Dr. med. über "Psyche und Bandscheibenvorfall". Anschließend Weiterbildung in verschiedenen Krankenhäusern zum Facharzt für Neurologie, Psychiatrie und Psychotherapie. Von 1991 - 1999 Lehr- und Forschungsaufenthalt in Russland mit Seminaren in über 30 Regionen Russlands. 1999 Habilitation zum Dr. med. habil. über "Transkulturelle Psychotherapie". Seit 1985 internationale Seminartätigkeit und Managementtraining in den Bereichen Stress- und Selbstmanagement und Life-Balance. Dr. Peseschkian ist der Leiter der Wiesbadener Akademie für Psychotherapie, einem der größten staatlich anerkannten Ausbildungsinstitute für Psychotherapie, und Präsident des Weltverbandes für Positive Psychotherapie (WAPP). Connie Voigt arbeitet als Journalistin, Kommunikationsexpertin und Coach für Führungskräfte. Sie ist Dozentin für Kommunikation und Human Resources Management, leitet Workshops und hält Vorträge zu ihrem Spezialgebiet 'Interkulturelles Leadership Coaching'. Sie lebt in Zürich.

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