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  Kurzgeschichten für Erwachsene –...

  audioparadies, Luise Wauer

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  Kennst du das Gefühl, wenn der Alltag dich überfordert und du einfach nur weg willst? 
  An einem Ort, der Entspannung und Freude verspricht, an dem du einfach nur sein kannst, ohne etwas leisten zu müssen. Genau solche Plätze kannst du mit Traumreisen erreichen, indem du deine Fantasie nutzt, um verschiedene Szenarien in deinem Kopf entstehen zu lassen.
  Diese Reisen lassen dich nicht nur angenehme Gefühle erleben und ein Lächeln auf dein Gesicht zaubern, sondern auch deinen Körper und Geist zur Ruhe kommen.
  Du wirst Gelassenheit und Frieden empfinden, die dir sogar beim Einschlafen helfen können.
  Dieses Buch bietet 30 abwechslungsreiche Fantasiereisen, die dich in unterschiedliche Welten entführen lassen. Du kannst die Stille der Natur genießen, fremde Länder erkunden oder aus der Begegnung mit anderen Menschen Kraft schöpfen.
  Die Reisen sind für Erwachsene aller Altersstufen geeignet und können vorgelesen oder selbst gelesen werden. 
  Eine kurze Einführung zu Beginn zeigt dir, wie du dich am besten fallen lassen und von den positiven Effekten dieser Entspannungstechnik profitieren kannst.

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  Intuition und Improvisation in...

  Franz Herrmann

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  In der Sozialen Arbeit muss oft spontan agiert werden, besonders in der Beziehungsgestaltung mit Adressatinnen und Adressaten. Dazu benötigen Fachkräfte Offenheit, Empathie, Intuition und die Fähigkeit zur Improvisation. Erstaunlich ist, dass dieses situativ-spontane Handeln im wissenschaftlichen Diskurs kaum thematisiert wird, während es für Praktikerinnen und Praktiker eine elementare Rolle spielt. Das Buch erklärt die Bedeutung von Intuition, Improvisation und situativem Handeln für die Soziale Arbeit. Es zeigt, wie sich situative Handlungskompetenzen in der Praxis entwickeln, und veranschaulicht dies an Erfahrungen von Fachkräften. Auf diese Weise lernen Studierende und Fachkräfte das Potential von Intuition und Improvisation besser zu verstehen und in der Praxis zu nutzen.

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  30 Minuten: Gotthold Ephraim...

  Gotthold Ephraim Lessing, Jürgen...

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  Klassiker der Weltliteratur in dreißig Minuten zusammengefasst, mit den wichtigsten Zitaten – Szene für Szene, Akt für Akt! Mit Inhaltsangabe, Informationen zu Autor, allen Charakteren, literarischer Epoche, geschichtlichem Hintergrund: Diese neue Serie wendet sich an Lernende, Studierende – und solche, die ihre Kenntnisse der klassischen Literatur auffrischen wollen! Diese Ausgabe widmet sich Gotthold Ephraim Lessings Trauerspiel aus der Epoche der Aufklärung, "Emilia Galotti". 30 Minuten: Schneller hören – mehr wissen!

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  Sich selbst beim Denken zusehen...

  Sebastian Ernst, Jelena Tomović

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  Vergangenheit ist passiert, Geschichte wird gemacht. Die Vorannahmen, Vorstellungen, Wissensbestände, Emotionen, Denkweisen und Gewissheiten derer, die sie schreiben, spielen in diesem Konstruktionsprozess eine wichtige Rolle. Wissenschaftliche Selbstreflexion bedeutet für Ralf Pröve daher, sich nicht nur dessen bewusst zu sein, sondern auch gezielt hinzuschauen und die jeweiligen Einflussfaktoren offenzulegen. Sich selbst beim Denken zusehen. Der Blick richtet sich dabei eben nicht mehr nur auf die Quellen und deren Verfasser:innen, sondern ausdrücklich auch auf die historisch forschenden Akteur:innen, die jene Quellen dann nachträglich betrachten, interpretieren und bearbeiten.
  
  Der vorliegende Sammelband, der zu Ehren von Ralf Pröves 65. Geburtstag entstanden ist, bündelt einerseits wichtige Aufsätze von ihm, durch die sein Denken nachvollziehbar gemacht wird (Wirken). Ergänzt werden diese durch Beiträge von Wegbegleiter:innen, die jene Form der Selbstreflexion aufnehmen, anwenden und weiterentwickeln (Wirkung).
  Die Herausgeber:innen:
  Sebastian Ernst, Dr., studierte (Geschichte und Philosophie) und promovierte an der Universität Potsdam im Bereich der Sozialgeschichte. Anschließend arbeitete er am Institut für Lebensgestaltung-Ethik-Religionskunde (LER) in der Lehramtsausbildung. Zu seinen Forschungsschwerpunkten zählen Kulturgeschichte, Emotionsgeschichte, Geschichtstheorie, Konstruktivistische Didaktik und Digitales Lernen.
  Jelena Tomović,  Dr., promovierte an der Universität Potsdam am Arbeitsbereich Sozialgeschichte. Anschließend konzentrierte sie sich auf das Feld der Wissenschaftskommunikation und ist derzeit als Referentin für Presse und Öffentlichkeitsarbeit bei der Max-Planck-Gesellschaft tätig.

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  Drei Schritte der Anthroposophie...

  Rudolf Steiner

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  In den 10 Autoreferaten des "Französischen Kurses" von 1922 am Goetheanum hat Steiner eine der letzten von ihm selbst veröffentlichten Schriften vorgelegt. Diese enthält eine stark komprimierte Zusammenfassung der anthroposophischen Wissenschaft vom Menschen und der Entwicklung seines Bewusstseins sowie eine Schilderung der Erlebnisse der Seele nach dem Tod und vor der Geburt. Sie stellt so gewissermaßen eine späte Metamorphose und Vertiefung seiner "Theosophie" von 1904 dar, in welcher vor allem auch seine christologischen Forschungsergebnisse mit einbezogen sind.

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  Kognitive Verhaltenstherapie Auf...

  Christopher Rothchester

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  Haben Sie jemals das Gefühl gehabt, dass Ihr Leben aufgrund von extremer Angst oder Stress pausiert hat? Möchten Sie ein Leben frei von allen Arten von Hindernissen führen? Wenn ja, dann lesen Sie weiter! 
  Im Laufe unseres Lebens stoßen wir immer wieder auf verschiedenste Situationen, die emotionale Reaktionen auslösen. Solche Reaktionen können dazu führen, dass Sie sich verängstigt und verwirrt fühlen. Um zu verstehen, wie Sie damit umgehen können, ist eine angemessene Bewertung des Zustands wichtig. Um Ihr Leben in vollen Zügen genießen zu können, müssen Sie sich für die richtigen Maßnahmen entscheiden, die Ihnen helfen, die Ketten von Angst, Unruhe, Stress und Depression zu durchbrechen. 
  Es gibt verschiedene andere Faktoren, die Sie einschränken und daran hindern können, im Leben voranzukommen. In solchen Fällen kann sich die KVT oder kognitive Verhaltenstherapie als Retterin erweisen. Es gibt verschiedene andere Therapie- oder Behandlungsmöglichkeiten. 
  Aber mit Hilfe der KVT können Sie lernen, selbst auf sich aufzupassen. Einfach ausgedrückt: Sie können Ihr eigener Therapeut sein. Wenn Sie mehr über KVT erfahren möchten, können Sie das Buch „Kognitive Verhaltenstherapie: Wie Sie Unruhe, Sorgen, Ängste und Depressionen überwinden“ lesen. 
  Mit diesem Buch möchten wir Ihnen alle möglichen Tipps und Anregungen an die Hand geben, die Ihnen helfen können, ein Leben frei von psychischen Hindernissen zu führen. In diesem Buch werden wir über die Hauptursachen für psychische Probleme sprechen und Ihnen beibringen, wie Sie diese richtig angehen. Die KVT ist eine Therapieform, die oft als die beste Behandlungsmöglichkeit für den Umgang mit Sorgen, Ängsten, Stress und anderen Problemen angesehen wird.

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