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  Die 6 Säulen der dunklen...

  Jonathan M. Albrecht

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  Verspüren Sie immer wieder das beklemmende Gefühl, dass andere Menschen versuchen, Sie mit bösen Absichten zu kontrollieren? Bemerken Sie, dass Ihnen der Umgang mit einem bestimmten Kollegen oder einem Verwandten Kraft raubt und Sie unsicher macht? Wünschen Sie sich eine Möglichkeit, ohne schädliche Einflüsse endlich die volle Kontrolle über Ihr Leben zu übernehmen?
  
  Dann hilft Ihnen dieses Buch, die Fesseln der Manipulation ein für alle Mal zu lösen! Auch wenn es fast zu unheimlich klingt, um wahr zu sein: Dunkle Psychologie begleitet uns durch unser gesamtes Leben und nur wer sich dessen bewusst ist, kann die schädlichen Muster aufdecken und sich dagegen wehren.
  
  Ob die wohlmeinende, aber zwangvolle Gängelung unserer Eltern und Erzieher, machtbesessene Vorgesetzte, narzisstische Kollegen oder toxische Beziehungspartner – sie alle bedienen sich letztlich dunkler Psychologie, also psychologischer Strategien, die auf unheilvolle Art angewandt werden. Doch dem müssen Sie sich nicht ergeben ausliefern, denn es gibt wirkungsvolle und kinderleicht anzuwendende Techniken und Methoden des Selbstschutzes, die Sie sofort in die Tat umsetzen können. Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse gepaart mit praxiserprobten Expertentipps schärfen im Handumdrehen Ihren Sinn für finstere Angriffe und dieser Ratgeber zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wie Ihnen die Abwehr zuverlässig gelingt.
  
  Treten Sie aus Ihrer passiven Rolle heraus und übernehmen Sie ab sofort die Kontrolle über Ihr Handeln, Denken und Fühlen. Folgen Sie den sorgfältig erstellen Ratschlägen dieses Buches, um gefährliche Einflüsse aufzudecken und zu verhindern. Freuen Sie sich auf das gute Gefühl, nicht länger Spielball fremder Interessen zu sein.
  
  Sichern Sie sich jetzt Ihr persönliches Schutzschild gegen Machtspielchen und Intrigen und werden Sie in kürzester Zeit zum souveränen Menschenkenner!

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  Herzbeschirmt - Achtsamkeit...

  Selma Polat-Menke

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  Sie möchten Kinder und Jugendliche mit Achtsamkeit vertraut machen? Sie dabei begleiten, eine freundliche, mitfühlende Haltung sich selbst, anderen und der Natur gegenüber zu erlernen?
  Herzbeschirmt ist ein praxiserprobtes Achtsamkeitsprogramm. Es ermöglicht Kindern und Jugendlichen, ihren Weg zur Achtsamkeit zu finden durch Stille, Musik, Malen, Bewegung, szenisches Spiel und mehr.
  
  Lehrende unterstützt es in der Vermittlung von:
  
  Achtsamkeit, Selbstmitgefühl, Mitgefühl, Positiver Neuroplastizität
  Umgang mit Stress
  Selbstregulation und innerer Stabilität
  Fokussierung und Präsenz
  Freundlichkeit und Wohlwollen
  achtsamem Konsum und Umweltschutz
  
  In diesem Buch finden Sie:
  
  Das gesamte Herzbeschirmt-Curriculum
  Stundenverläufe
  Meditationen und Übungen
  Das Herzbeschirmt-Lied
  Theoretisches Hintergrundwissen
  Indem Sie den herzbeschirmenden Weg weitergeben, erschließen Sie jungen Menschen Ressourcen und stärken ihre Resilienz.  Und es führt Sie selbst tiefer in Zufriedenheit und Verbundenheit.

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  Dänisch Lernen - Einfach Lesen -...

  Polyglot Planet

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  Der ultimative Dänisch Sprachkurs für alle!Möchten Sie Dänisch lernen oder einfach Ihre Sprachkenntnisse erweitern? Möchten Sie nicht nur wie ein Muttersprachler sprechen, sondern auch alle Nuancen verstehen? Herzlich willkommen zu Polyglot Planet! Hier erhalten Sie die richtigen Hilfsmittel, Energie und Motivation, um Dänisch fließend zu verstehen und zu sprechen.Lernen Sie mit unseren "Easy Reader"-Texten und Easy Audio-Sprachaufnahmen Dänisch nahezu sofort zu sprechen. Ohne grammatikalische oder strukturelle Vorkenntnisse lernen Sie einheitlich und wirksam umgangssprachliches Dänisch und nicht nur das! Natürlich lernen Sie auch das wichtigste Vokabular sowie Sätze und Konjugierungen in einer strukturierten Umgebung. Der gesamte Kurs dient dazu, eine solide Basis aufzubauen, auf die sie immer zurückgreifen können.Mit unseren "Easy Reader"-Texten und Easy Audio-Sprachaufnahmen lernen Sie schnell und unkompliziert Dänisch so zu verstehen und sprechen, dass sie problemlos Gespräche mit Muttersprachlern führen können. Unser Audio Tutor lehrt Ihnen die richtige Aussprache - und Sie lernen sogar die Grammatik, ohne sich mit langweiligem Textmaterial herumschlagen zu müssen. Schon nach ein paar Minuten fangen Sie an, Dänisch zu sprechen!Die Inhalte sind spaßig, aktuell und für Sie gemacht! Dänisch zu lernen, kann auch Spaß machen / bestellen Sie jetzt, und fangen Sie noch heute an, Dänisch zu sprechen!

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  Alfred Hitchcock: Kurzbiografie...

  5 Minuten, 5 Minuten Biografien,...

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  Alfred Hitchcock, der britische Meisterregisseur von Thriller und Suspense: Leben und Werk in einer Kurzbiografie! Alles, was man wissen muss, kurz und knapp. Infotainment, Bildung und Unterhaltung vom Feinsten!

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  Freimaurer in 100 Minuten

  Philip Militz

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  Freimaurer in 100 Minuten (Aus dem Buch Freimaurer in 60 Minuten)Vergessen Sie alles, was Sie bislang über Freimaurerei gelesen haben! Schon viel ist geschrieben worden. Doch weil sich die Faszination der Freimaurerei eigentlich nicht erlesen, sondern nur erleben lässt, ist "Freimaurer in 60 Minuten" keine trockene Faktensammlung, sondern ein kurzweiliger Erfahrungsbericht aus der Perspektive eines Journalisten und engagierten Freimaurers - These: Freimaurerei ist das erfolgreichste Persönlichkeitstraining der Weltgeschichte, wovon die lange Liste berühmter Logenbrüder zeugt! Das Buch klärt darüber auf, was die prominenten Mitglieder der Bruderschaft dazu inspiriert hat, über sich selbst hinauszuwachsen und die Welt nachhaltig zu prägen. Sie erfahren, warum Freimaurerei unsterblich macht, was Ihnen die jahrhundertealten Rituale der Bruderschaft noch heute geben können, warum Logen Feinkostläden der Philosophien und Religionen und Freimaurer sogar schon auf dem Mond vertreten sind.

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  "Ich schaffs!" in Aktion - Das...

  Ben Furman

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  Das aus Finnland stammende Motivationsprogramm "Ich schaffs!" ruft auch in deutschen Kindergärten, Schulen und sozialen Einrichtungen viel Begeisterung hervor. Was bislang fehlte, war ein Buch, das die Umsetzung in konkreten Situationen vermittelt.
  
  Die Fallgeschichten, die der Psychotherapeut Ben Furman in diesem Buch zusammengetragen hat, umfassen eine große Bandbreite an Problemen, vom regelmäßigen Toilettengang bis zur Kontrolle des eigenen Gewaltpotenzials.
  
  Im ersten Teil führt Furman kurz in die Grundlagen des Programms ein, stellt dessen 15 Schritte vor und erklärt sie anhand von Beispielen. Das Herzstück bilden 22 Fallgeschichten, die anschaulich zeigen, wie "Ich schaffs!" einzelnen Kindern geholfen hat, neue Fähigkeiten zu erlernen und ihre Probleme zu überwinden. Weitere Beispiele illustrieren die Anwendung der Methode in Gruppen, Schulklassen und einer ganzen Schule.
  
  So entsteht ein Praxishandbuch, das Pädagogen, Therapeuten und Erziehenden im Alltag hilft, individuelle Wege für die Motivation und die Erfolge von Kindern zu finden.
  
  Ein Lehrer aus Freising mit einem Beispiel aus seinem "Ich schaffs"-Alltag: "Letzte Woche gab es so eine schöne Szene in einer 4. Klasse. Ich fragte nach, was den Kindern hilft, wenn sie Stress haben. Spontan nahm ein Schüler eine Postkarte heraus, die ich mit ihm mal gestaltet hatte vor ein paar Monaten. Auf dieser Karte standen Ermutigungssätze und es war der Ich schaffs-Aufkleber darauf platziert. Dies hilft ihm immer, sich daran zu erinnern, wenn er Stress mit dem Lernen hat."

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