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  Wie man produktiv ist

  Olivia Werner

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  [Wie man produktiv ist] beleuchtet die subtile Kunst, was wirklich zählt, indem es unsere Beziehung zu Zeit, Energie und Sinn auf den Punkt bringt. Mit ehrlicher Offenheit und scharfsinnigen psychologischen Einblicken räumt dieses Buch mit herkömmlichen Produktivitätsweisheiten auf und zeigt stattdessen einen ganz persönlichen Ansatz, um Dinge zu erledigen. Mit einer lyrischen Prosa, die sich wie ein Gespräch mit einem vertrauten Freund liest, hinterfragt das Buch unsere kulturelle Besessenheit von Optimierung und Effizienz und schlägt stattdessen vor, dass wahre Produktivität daraus entsteht, dass wir unsere natürlichen Rhythmen verstehen, unsere Eigenheiten akzeptieren und Systeme schaffen, die mit unseren innewohnenden Mustern arbeiten, anstatt gegen sie. Von den stillen Momenten zwischen den Gedanken bis zum Tanz des Widerstands verwebt jedes Kapitel praktische Weisheiten mit philosophischen Überlegungen und bietet eine revolutionäre Perspektive darauf, wie wir Raum für das schaffen können, was in unserem Leben wirklich zählt.

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  Die Borderline Identität:...

  Lea Septer

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  Die Borderline Identität:
  Wie Sie (wieder) ein eigenständiges Leben führen können
  
  Leiden Sie oder einer Ihrer Angehörigen an der Borderline-Persönlichkeitsstörung?
  
  Wünschen Sie sich, diese Krankheit besser zu verstehen?
  
  Möchten Sie erfahren, was Sie dagegen unternehmen und wie Sie damit umgehen können?
  
  Das Borderline-Syndrom entsteht zumeist durch Auslöser in der Kindheit und tritt zum ersten Mal in der Jugend in Erscheinung. Was zunächst lediglich wirkt wie ein etwas "schwieriges" Verhalten, ist in Wahrheit eine tiefgreifende Identitätsstörung mit weitreichenden Folgen.
  
  Die Wahrnehmung verzerrt sich immer mehr, die Realität verschwimmt zunehmend und das Gefühlschaos steigt. Betroffene wissen nicht, wer sie wirklich sind, und suchen sich selbst in anderen – zum einen, indem sie ihnen gefallen wollen, und zum anderen, indem sie ihre eigenen Gefühle und Gedanken auf sie übertragen.
  
  Dabei schwanken sie ständig zwischen der Vorstellung, sie seien nicht gut genug für andere Menschen, und der Ansicht, dass alle gegen sie seien und ihnen etwas Schlechtes wollten. Die widerstreitenden Meinungen zerreißen sie innerlich und stellen eine große Belastung für Beziehungen, Freundschaften und familiäre Verbindungen dar. Der Alltag ist von starken Stimmungsschwankungen, heftigen Gefühlsreaktionen und Streit geprägt. Ein Mensch mit Borderline wünscht sich eigentlich nichts sehnlicher als die Liebe und Anerkennung seiner Mitmenschen, doch er zweifelt daran, diese wert zu sein.
  
  Deshalb zweifelt er auch an der Aufrichtigkeit der Menschen, die ihn lieben wollen, und verletzt diese damit oft zutiefst – und verursacht damit das, wovor er am meisten Angst hat: Den Kontakt zu Menschen zu verlieren, die er liebt.

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  Der verhexte erste Schultag -...

  Kurt Hackenbruch, Mia Charleen...

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  Oh, Schreck! Die Hexe Cora will die Einschulungsfeier für die neuen Erstklässler verhindern und alle Kinder und Lehrer in ihr Zauberreich entführen. Doch zwei mutige Erstklässler fordern sie zum Wettkampf. Gemeinsam mit dem Publikum lösen Jens und Christina knifflige Buchstaben- und Zahlenrätsel und befreien so die Kinder aus ihrem Bann. Doch beim letzten Quiz, einem schwierigen Rätsel über Dinosaurier, wird es noch einmal spannend. Gelingt es Jens und Christina auch die Lehrer aus dem Hexenreich zu befreien? Und warum darf Cora am Ende der Geschichte sogar mit den Kindern in die erste Klasse gehen? Covergestaltung: Anke Fröhlich Altersempfehlung: 5-8 JahreBesetzung:Mia Charleen Holzmann: ChristinaTamina Elbert: Hexe Cora, RektorinOscar Scharfe-Deeley: JensMatthias Ernst Holzmann: ErzählerCovergestaltung: Anke Fröhlich Altersempfehlung: 5-8 Jahre

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  Habibitus

  Hengameh Yaghoobifarah

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  Wer unsere Gegenwart verstehen will, muss die Texte von Hengameh Yaghoobifarah lesen 
   
  Mit einem Vorwort von Fatma Aydemir. 
   
  Rechter Terror, Rassismus unter Linken, Rape Culture, fades Essen und schlechtes Netz: Seit 2016 legt Hengameh Yaghoobifarah in der taz-Kolumne »Habibitus« schonungslos den Finger in die Wunden »deutscher Leitkultur«. Yaghoobifarah offenbart, warum Crocs stylisch, Kinderlosigkeit verheißungsvoll und Dumplings das Rezept für Weltfrieden sein können. Mit Witz, Haltung und untrüglichem Gespür für die relevantesten Themen unserer Zeit stellt Hengameh Yaghoobifarah vermeintliche Gewissheiten infrage und entlarvt, was in Deutschland alles schiefläuft – egal ob es um Körper, Kapitalismus oder Kartoffeln geht. »Habibitus« – ein Wortspiel aus Habibi (arab. für Liebling) und Habitus – bündelt die prägnantesten Beiträge einer Stimme, die aus der öffentlichen Debatte nicht mehr wegzudenken ist. 
   
  »In diesem Land witzig zu sein, ist gar nicht so einfach, besonders wenn es auf Kosten der satten, bürgerlichen, weißen Dominanzkultur geht. Hengamehs Texte sind charmant, politisch stabil und zum Schreien komisch.« Fatma Aydemir

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  Geschichte: Die große Hörbuch...

  5 Minuten, 5 Minuten Biografien,...

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  30 kurze Biografien berühmter Personen der Weltgeschichte sind in dieser Hörbuch Box versammelt! In jeweils ca. 5 Minuten erfahren die Hörer das Wichtigste über Berühmtheiten wie Albert Einstein, König Artus, John D. Rockefeller Henry Ford, Abraham Lincoln, J. Robert Oppenheimer, August Oetker, Diogenes, Galileo Galilei, Marie Curie und viele mehr! Unterhaltung und Bildung in einem!

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  Du bist die Realität des...

  Pastor Philip

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  Das Bewusstwerden Gottes ist ein Geschenk, das uns Seine Schöpfung vor Augen hält.Schauen Sie sich um. Wo immer auch Sie sich befinden, werden Sie die Größe Gottes sehen und nicht anders können, als ihn zu preisen.

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