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  Gesprächsführung im Jobcenter:...

  Mathias Schmidt, Jörg Heidig,...

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  Die Belastungen, die durch die Arbeit mit Langzeitarbeitslosen entstehen, werden in Jobcentern zu wenig berücksichtigt: Jobcentermitarbeiter betreiben die "Quadratur des Kreises", indem sie gegensätzliche Welten - gesetzliche Regelungen, kennzahlenorientierte Ziele auf der einen und die Belange beraterischer Arbeit mit Menschen, die vergleichsweise "am Boden" sind, auf der anderen Seite - in einer beruflichen Rolle vereinen müssen. Das Ausmaß an psychischen Belastungen ist sowohl auf behördlicher Seite als auch auf Kundenseite hoch.
  Es geht in diesem Buch darum, wirksam zu beraten und dabei gesund zu bleiben: Widerstand und Akzeptanz, Arbeitsbelastung und Fallverdichtung, Motivation und Burn-out, Methoden der Achtsamkeit und der persönlichen Psychohygiene.
  Die Fähigkeit, eine wirksame Selbstsorge zu betreiben, ist für MitarbeiterInnen in den Jobcentern umso wichtiger, da nicht nur der Arbeitsumfang an sich, sondern vor allem auch die psychischen Belastungen etwa durch Persönlichkeitsbesonderheiten der Leistungsempfänger sowie durch Zielvorgaben der Institution sehr hoch und zunehmend gesundheitsgefährdend sind.
  Das vorliegende Buch stellt dieses Thema zum ersten Mal in den Mittelpunkt einer ausführlichen und systematischen Darstellung. Es werden diese Veränderungen skizziert und das Thema "Regulation von Belastung und Ressourcen als Schlüsselkompetenzen zur Gesundheitsvorsorge" vorgestellt. Als besondere Form der Achtsamkeit wird der sogenannte "somatische Marker" thematisiert.
  Tools und Trickkiste als praktisches Handwerkszeug für die tägliche Fallarbeit ergänzen den Band auf der praktischen Seite um Beispiele aus dem Methodenkoffer des systemischen Arbeitens.
  "Den Arbeitsalltag neu denken - Freude und Zufriedenheit bewusst steuern"
  
  Themen aus dem Inhalt:
  Warum Arbeitslosigkeit krank macht, Was Berater im längeren Kontakt beachten müssen, Erlernte Hilflosigkeit, Zur Entwicklung von Beschäftigungsfähigkeit während der Arbeitslosigkeit, Einflussgrößen der Wiederbeschäftigung, Die Besonderheiten helfender Beziehungen, Die "naive" Grundhaltung von Beratung, Die wichtigsten Gesprächstechniken, Selbstsorge und Achtsamkeit, Achtsamkeitsübungen

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  Veikkos Ausflugsführer Band 3 -...

  Veikko Jungbluth

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  Den Urlaub innerhalb Deutschlands und in der Natur zu verbringen, war vermutlich noch nie so angesagt wie gegenwärtig. 
  Für unseren dritten Band waren wir deshalb im Land Brandenburg auf der Suche nach Orten, welche mehrere Tage zum Verweilen einladen und sich als zentraler Ausgangspunkt für schöne Ausflüge ins Umland anbieten. 
  Das Ergebnis sind wieder 30 Ausflüge, von denen 20 Touren für diesen Band neu erkundet wurden.
  Namen wie Wriezen, Dahme und Lehnin kennen vermutlich die wenigsten. Aber genau die Umgebung von solchen Orten, die meist abseits vom Massentourismus liegen, bieten für den Naturliebhaber die Möglichkeit in Ruhe zu entspannen.

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  Gärtnern nebenbei - Gezielte...

  Lars Weigelt

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  Große Gartenkunst bedeutet Arbeit, kleines Gartenglück kommt nebenbei. Mit wenig Aufwand und cleveren Tricks zum pflegeleichten Garten, der wächst, gedeiht und blüht - Gartenglück braucht keine Perfektion! Denn der Weg ist das Ziel - und auf übertriebenen Perfektionismus kann man auf dem Weg zum Gartengenuss verzichten. Pflegeleicht sollten Anlagen und Pflanzen sein, damit man die Arbeiten ganz nebenbei schafft. Zum Einstieg also gar nicht lange überlegen, einfach anfangen und losgärtnern. Nebenbei standortgerecht und winterfest pflanzen, die Artenvielfalt fördern und nachhaltig gärtnern, das geht ganz leicht! Ein inspirierender Ratgeber mit überraschenden Tipps, praktischen Lösungen, Infos zu moderner Gartentechnik, guten Zaun-Alternativen oder einfachen Bewässerungsmöglichkeiten. Dieses Buch macht Sie fit für alle Fragen zum Garten und rund ums Gärtnern und beantwortet auf unterhaltsame Weise und mit originellen Bildern die wichtigsten Fragen von Hobbygärtnern. Entspannter gärtnern durch Expertenwissen. Beim schnellen Zugriff helfen Ihnen Inhaltsverzeichnis und Stichwortregister. Ergänzend finden Sie im Service-Kapitel hilfreiche Internetadressen, um bei allen Gartenthemen auf dem neusten Stand zu bleiben und von vorneherein die richtigen Quellen anzuzapfen. Gartenfit nach kurzer Zeit. Solides Gärtnerwissen trifft hier auf unkonventionelle Tricks. So entsteht auch mit geringem Aufwand schnell mehr Gartenglück.

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  London Reiseführer: Der perfekte...

  Charline Klee

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  In diesem Buch lernen Sie eine ganz neue Seite von London kennen. Hier erfahren Sie alles, was Sie über London wissen müssen und wie Sie dort einen angenehmen Aufenthalt erleben werden. London ist eine Stadt mit unendlich vielen Möglichkeiten. Egal, ob Museen, Einkaufszentren oder Restaurants - hier finden Sie alles, was Ihr Herz begehrt.Dieses Buch erzählt Ihnen die Geschichte der Stadt und liefert Ihnen die wichtigsten Tipps und Tricks für eine unvergessliche Reise. Hier bekommen Sie Insiderwissen über gute Hotels und Restaurants und Sie erfahren auch, wie man in London Geld sparen kann und welche Sehenswürdigkeiten es sich lohnt zu besuchen.

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  Reise durch Nordwestamerika -...

  Alexander Mackenzie

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  1789 unternimmt der gebürtige Schotte Alexander MacKenzie seine erste Expedition durch die unerforschte Wildnis Kanadas, um für den Pelzhandel eine Nordwestverbindung zum Pazifischen Ozean zu erschließen. Diese erste Expedition scheitert: MacKenzie und seine Begleiter verschlägt es an die raue Küste des Nordpolarmeeres und sie werden zur Umkehr gezwungen. Drei Jahre später unternimmt er eine zweite Expedition – dieses Mal mit Erfolg. Bis heute bewahren der MacKenzie River, der zweitlängste Fluss Nordamerikas, und der District of MacKenzie die Erinnerung an die Pioniertat des Schotten. Sein Reisetagebuch ist mehr als eine bloße Dokumentation: ein wahres Leseabenteuer! Der MacKenzie River ist ein Paradies für heutige Kajakfahrer, und zahlreiche naturliebende Wanderer erkunden BritischKolumbien sowie die Nordwest-Territorien Kanadas.

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  Mein Langeoog

  Regula Venske

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  "Sie sind ein Inseltyp…", so bescheinigte man es einst Regula Venske, denn ihre Reiseziele heißen gern Kreta, Paros, Gozo oder Teneriffa, und nichts läge ihr ferner, als eine mückenumschwärmte Hütte an einem schwedischen See zu beziehen. Doch obwohl sie die unterschiedlichsten Strände auf der ganzen Welt erkundet hat, fühlt sie sich nur an den Küsten des rauen Atlantiks daheim: ausgelöst durch Langeoog, die Insel ihrer Kindheit. In "Mein Langeoog" berichtet Venske nicht nur von Sommerfrische, Reizklima, Dünensingen und Badezeiten – vielmehr lässt sie die Insel zum Ausgangspunkt werden für Geschichten und (deutsche) Geschichte, für Sehnsüchte und Utopien, für Erinnerungen an ihre Familie, an Begegnungen mit Menschen (und Möwen und Quallen), an Lektüren und Lebensthemen.

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