Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
Wild Guide Skandinavien - Norwegen Schweden Dänemark und Island - Schwimmen Campen Kanufahren in Europas größter Wildnis - cover

Wild Guide Skandinavien - Norwegen Schweden Dänemark und Island - Schwimmen Campen Kanufahren in Europas größter Wildnis

Ben Love

Publisher: Haffmans & Tolkemitt

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

Was für ein Sommer: Wild Camping unter der Mitternachtssonne, einsame Inseln, Hot Pots, kristallklare Seen und dazu nach alten Traditionen zubereitetes Slow Food, frisch aus dem Meer, aus Flüssen und Wäldern. Entdecken sie mit diesem Wild Guide die schönsten Ecken Norwegens, Schwedens, Dänemarks und Islands, köstliche regionale Spezialitäten und magische Locations für die Nacht unter freiem Himmel. Mit seinen wunderschönen Fotos und spannenden Tipps ist dieser Reiseführer perfekt für jeden, der neue Abenteuer abseits ausgetretener Pfade sucht.
Available since: 06/09/2021.
Print length: 272 pages.

Other books that might interest you

  • Volle Pulle Kreisliga - der ganz normale Wahnsinn - Amateurfußball wie er leibt und lebt Ein Erfahrungsbericht - cover

    Volle Pulle Kreisliga - der ganz...

    Thomas Bentler

    • 0
    • 2
    • 0
    Auf den Kreisliga-Plätzen gibt es sie wie Sand am Meer: das Talent, das eigentlich hätte höher spielen müssen, den Knipser, der die eigene Hälfte nur aus Erzählungen kennt, den Schönspieler, der regelmäßig die neuesten Playstation-Tricks ausprobiert, und den Umfunktionierten, der sich selbst als Dreh- und Angelpunkt sieht, vom Trainer aber in die Verteidigung gesteckt wurde und seitdem oft traurig ist.
    
    Am Spielfeldrand ist es genauso spannend: Trainer auf 180, die mit Kippe auf dem Zahn ihre Jungs zusammenfalten, schwerfällige Betreuer, die mit Eisspray bewaffnet Schürfwunden bis in die untersten Hautschichten befeuern, weißhaarige Schiedsrichter, deren Bewegungsradius sich höchstens auf den Mittelkreis beschränkt, und rüstige Rentner, nach deren Aussagen früher alles besser war.
    
    Sie und viele andere gehören zum wunderbaren Kosmos des Amateurfußballs und machen ihn so verdammt besonders, schließlich jagen nicht ohne Grund an jedem verdammten Wochenende hunderttausende Fußballvirtuosen auf Asche, Kunstrasen, Rasen oder Wiese dem Ball hinterher. Und damit nicht genug, parallel dazu ziehen sich genauso viele Leute die teils atemberaubenden, teils aber auch äußerst überschaubaren Darbietungen von Bahnschranke, Staubsauger, Chancentod & Co. als Zuschauer am Spielfeldrand rein oder sorgen im Hintergrund dafür, dass der Laden läuft.
    "Volle Pulle Kreisliga" widmet sich schonungslos ehrlich und gnadenlos direkt der kunterbunten Welt des Amateurfußballs. Es durchleuchtet nicht nur all seine Protagonisten, sondern wirft auch einen Blick auf verschiedenste Szenerien wie zum Beispiel das Training, den Spieltag oder die Saisonvorbereitung. Dabei jederzeit mit im Gepäck: eine große Portion Humor.
    Show book
  • Der Tanz des Kranichs - Tai Chi für Gesundheit und Wohlbefinden - cover

    Der Tanz des Kranichs - Tai Chi...

    Hilmar Fuchs

    • 0
    • 0
    • 0
    Um das Jahr 1200 lebte in einem Tempel in den Wudang-Bergen ein daoistischer Mönch mit Namen Chang San-feng, ein Meister der Kampfkünste, um ein Leben im Einklang mit der Natur zu führen und den Regeln des Dao zu folgen. Der Legende nach beobachtete er eines Tages den spielerisch wirkenden Zweikampf eines Kranichs und einer Schlange. Der Sieger war Chang San-Feng: Nach Beobachtung und Analyse dieses Kampfes entwickelte er den Vorläufer des heutigen Tai Chi.             Das Wissen der »Alten« in ein neues Zeitalter zu überführen, ist das Anliegen dieses Buches. Im Unterschied zu anderen traditionellen Formen werden in der Kranichform des Tai Chi Bewegungen von Füßen und Zehen, Händen und Fingern stärker betont, um die Blutzirkulation, die Funktion des Lymphsystems und letztendlich den Fluss der Lebensenergie in den Meridianen zu fördern.             Die Kranichform des Tai Chi ist für jeden, der nach Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden durch ein sanftes, leicht erlernbares Bewegungssystem sucht, geeignet. Die jahrzehntelangen Erfahrungen des Autors als Kampfkünstler – er trägt den 8. Dan im Karate – und Heiler sowie profunde Kenntnisse auf dem Gebiet der klassischen chinesischen Medizin machen dieses Buch auch besonders wertvoll für Praktizierende von Kampfkünsten, die einen Ausgleich zu den harten Techniken ihrer Kunst suchen.            Zusätzlich zur Kranichform des Tai Chi, deren essentiellen Bestandteile ausführlich und nachvollziehbar vorgestellt werden, enthält das Buch auch eine detaillierte Darstellung der über 2000 Jahre alten Qigong-Form »Die sechs heilenden Laute«.
    Show book
  • Helden für einen Sommer - Die Geschichte der besten Schalker Mannschaft aller Zeiten - cover

    Helden für einen Sommer - Die...

    Jürgen Thiem

    • 0
    • 0
    • 0
    Von dieser Mannschaft träumt man noch heute auf Schalke: Die Spieler, die 1972 den DFB-Pokal holten und Vizemeister wurden, galten in Schalke als "goldene Generation", der eine große Zukunft vorausgesagt wurde. Namen wie Norbert Nigbur, Reinhard Libuda, Klaus Fichtel, Klaus Fischer oder die Kremers-Zwillinge sind jedem Schalker Fan geläufig. Doch diese hoffnungsvolle Mannschaft versank kurz nach diesem Triumph im Sumpf des großen Bestechungsskandals, der damals die Bundesliga erschütterte. Das Team wurde auseinandergerissen, einige Spieler zu Sperren verurteilt. Der Verein durchlebte eine der schwersten Krisen seiner Geschichte.
    Dieses Buch beschreibt auf sehr persönliche Weise Aufstieg und Niedergang der großen Mannschaft. Dafür hat der Autor Gespräche mit vielen der damals aktiven Spieler oder ihren Angehörigen geführt: eine emotionale Begegnung mit dieser "verlorenen Generation".
    Show book
  • Lauftraining für Anfänger: Wie Sie mit gezieltem Lauftraining Schritt für Schritt Ihre Ausdauer und Geschwindigkeit erhöhen - inkl praktischer Trainingspläne und Stretching-Guide - cover

    Lauftraining für Anfänger: Wie...

    Oliver Bley

    • 0
    • 0
    • 0
    Ob Sie blutiger Anfänger sind und sich schon seit längerer Zeit vorgenommen haben, mit dem Laufen zu beginnen, oder nach einer längeren Pause nun wieder einsteigen möchten - mit diesem Ratgeber möchte ich Ihnen mittels der nötigen Motivation und Information den Startschuss zu Ihrem Lauftraining geben. Wenn also auch Sie endlich mit dem Lauftraining beginnen möchten, ist dieses Hörbuch genau das Richtige für Sie, denn der folgende Text soll Ihnen einen geeigneten Überblick über die Theorie und Praxis des Laufens verschaffen und Sie so in einen gelungenen Einstieg in das Lauftraining begleiten.Was bedeutet es, das Laufen zu trainieren? Welche Vorteile bringt das Lauftraining mit sich? Hilft regelmäßiges Lauftraining dabei, das Körpergewicht zu reduzieren? Welche Ausrüstung wird dafür benötigt? Wie sieht effektives Training aus? Und welche gesundheitlichen Aspekte sollten beim Training beachtet werden? Diese und viele weitere Fragen haben Sie sich möglicherweise schon selbst gestellt und Sie sollen Ihnen jetzt im Folgenden beantwortet werden.Das erwartet Sie:- Lauftraining im Überblick,- Die richtige Ausrüstung,- Das richtige Training von Anfang an,- Trainingspläne für Ihr individuelles Ziel,- Vielseitige Dehnübungen,- und vieles mehr...
    Show book
  • Zielsicher Mein langer Lauf an die Biathlon-Spitze - Die Autobiografie der Olympiasiegerin und Weltmeisterin (SPIEGEL Bestseller) - cover

    Zielsicher Mein langer Lauf an...

    Taufig Khalil, Denise Herrmann

    • 0
    • 0
    • 0
    Denise Herrmann ist der neue Star am Himmel des Biathlon – jener beliebtesten aller Wintersportarten, die jedes Stadion bis auf den letzten Platz füllt und regelmäßig Millionen von Zuschauern vor die Fernseher lockt. Die charismatische Olympiasiegerin aus dem Erzgebirge, die im bayerischen Ruhpolding lebt und trainiert, ist die erste Deutsche mit olympischen Medaillen aus zwei Wintersportarten: Im Februar 2022 holte sie in Peking nicht nur sensationell Gold im 15-km-Einzelrennen, sondern auch noch Bronze mit der Staffel – zuvor hatte sie 2014 schon eine Bronzemedaille im Langlauf gewonnen. In ihrem Buch erzählt die temperamentvolle und  schlagfertige Ausnahmesportlerin nicht nur ihre ungewöhnliche Erfolgsgeschichte, sondern gewährt auch exklusive Einblicke hinter die Kulissen ihrer hochkomplexen und attraktiven Sportart. Ein Winterkrimi, der den Leser auf eine ganz persönliche Reise mitnimmt und ihn mit fundiertem Wissen und spannenden Geschichten in die Welt des Biathlons entführt.
    Show book
  • Siegen ist Kopfsache - Die mentalen Erfolgsstrategien der Ausnahme-Athleten - cover

    Siegen ist Kopfsache - Die...

    Matt Fitzgerald

    • 0
    • 0
    • 0
    Dieses Buch handelt von den großen Momenten im Ausdauersport und bringt die Taktiken ans Licht, mithilfe derer Sportler ihre mentale Stärke entwickeln. Topathleten scheinen manchmal über übernatürliche Fähigkeiten zu verfügen. Doch wie perfekt sie auch ausgebildet sind: Ihr Talent bringt sie nur bis zu einem bestimmten Punkt. In den härtesten Rennen muss ein Champion sich auf seinen Kopf und seinen Körper gleichermaßen verlassen können – um sich den Ängsten zu stellen, die wir alle kennen: Zweifel, Leiden, Versagensangst, um nur einige zu nennen.
    
    Der renommierte Sportjournalist Matt Fitzgerald zeigt anhand von Erkenntnissen der Psychobiologie, wie Athleten es schaffen, dank mentaler Kraft physische Grenzen zu überwinden. Mit fesselnden Berichten aus dem Triathlon, Radsport, Laufen und Rudern versetzt Fitzgerald den Leser mitten ins Renngeschehen. Er erklärt die wissenschaftlichen Hintergründe der mentalen Kraft und wie jeder mentale Stärke entwickeln kann, um Herausforderungen zu überwinden – im Sport wie im Leben generell.
    Show book