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  Eine Welt voll Fantasie und Abenteuer - nach dem gleichnamigen HEUSCHRECK-Musical "Drachen-Zirkus"     Von Drachenwut und Rittermut  Felicitas will etwas Besonderes sein: Eine gefeierte und bewunderte Heldin in einem echten Abenteuer! In einer Vollmondnacht ist es so weit: Das Mädchen verwandelt sich in die wilde Ritterin "Felicitas Feuerblitz" und folgt dem magischen Ruf ins Drachenland. Dort trifft sie sogleich auf den Drachenjungen Lordilu. Zu ihrem Erstaunen will der Drache nicht mit ihr kämpfen sondern lieber Musik machen. Doch das ist Felicitas egal, denn sie ist gekommen, um aus dem Drachen Marmelade zu machen. Punktum. Und so zieht sie ihr Schwert…  Eine hinreißende Story nimmt kleine & große Hörer*innen auf Drachenflügeln mit in eine Welt voll Fantasie und Abenteuer!

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  Wie gehen wir mit Menschen um, die aus der Unversehrtheit, der Normalität gefallen sind, auch mit uns selbst? Darauf sind wir nicht vorbereitet – und das möchte der Herzchirurg Ehsan Natour ändern. Er hat in seiner langjährigen Klinikarbeit an Tausenden von Beispielen erfahren, wie wichtig es ist, stets den Menschen wahrzunehmen statt eines »Falls«. Denn dies hat gravierende Auswirkungen auf die Heilung und wie wir eine Krise meistern. Findet der Arzt einen seelischen Zugang zum Patienten, bilden sie ein Team und kümmern sich gemeinsam nicht nur um ein krankes Organ, sondern um den ganzen Menschen.
  
  Am Beispiel der Herzoperation führt uns Dr. Natour durch den gesamten Prozess einer Krise. Dazu hat er eine Kurve entwickelt, an der wir uns selbst »verorten« können. Denn Krisen beginnen in der Regel lange bevor wir es merken – und dauern oft länger, als wir es wahrhaben wollen. Der Autor navigiert uns durch die Phase, in der das Leben stillzustehen scheint. Sein Ansatz kann zu einer Win-win-Situation für alle führen: das Klinikpersonal, das mehr Sinnhaftigkeit erlebt, die Patienten, die schneller auf die Beine kommen, die Angehörigen, die in diesem System als wichtige Säulen nicht übersehen werden – eine Therapie für unser krankes Gesundheitssystem. Ein wichtiges Buch in der ethischen Diskussion um die Heilberufe!

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  Wenn das Schicksal anklopft mach...

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  Neues Hörbuch der SPIEGEL-Bestseller-AutorinHarmonies Leben ist alles andere als harmonisch. Die junge Frau leidet an Tourette, ihre vulgären Ausbrüche machen ihr das Leben schwer. Doch sie hat sich vorgenommen, sich aus der Abhängigkeit ihres Freundes zu befreien und sich endlich einen Job zu suchen. So begegnet sie der älteren Dame Fleur, die außer ihrem russischen Therapeuten und ihrem übergewichtigen Hündchen jedem und allem misstraut. Nichts spricht dafür, dass aus den beiden Freundinnen werden könnten...

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  Gesetz über die Vergütung der...

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  Rechtsanwaltsvergütungsgesetz vom 5. Mai 2004 (BGBl. I S. 718, 788), das zuletzt durch Artikel 8 des Gesetzes vom 17. Dezember 2018 (BGBl. I S. 2573) geändert worden is.

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  Immunsystem stärken - natürliche...

  Olaf Fabry

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  Sie stärken Ihr Immunsystem, indem Sie sich mit Hilfe dieser therapeutischen Aufnahme Ihre körpereigenen Kraftquellen bewusst machen und Ihre natürlichen Heilungskräfte entwickeln. Dabei werden unterbewusste Prozesse in Ihrem Organismus so konditioniert, dass das eigene Immunsystem angeregt und aktiviert wird und Heilungsprozesse im Körper beschleunigt werden.Was ist eigentlich das Immunsystem?Das Immunsystem (aus dem Latein von "immunis", das bedeutet: frei, unberührt) schützt den Organismus vor schädlichen Einflüssen aus der Umwelt und ist für den Körper lebenswichtig. Es ist ein komplexes System aus verschiedenen Organen, Zellen und Eiweißen. Solange die Immunabwehr problemlos funktioniert, macht sich das Immunsystem nicht bemerkbar. Zu einer Krankheit kann es aber kommen, wenn die Leistungsfähigkeit des Immunsystems geschwächt ist, wenn Krankheitserreger sehr aggressiv sind oder wenn der Körper es mit einem ihm bisher nicht bekanntenErreger zu tun hat. Zu den Hauptaufgaben dieser körpereigenen Abwehr gehört es, Krankheitserreger wie z.B. Viren, Bakterien, Pilze oder Parasiten, die in den Körper eingedrungen sind, unschädlich zu machen und aus dem Körper zu entfernen, Schadstoffe aus der Umwelt zu erkennen und zu neutralisieren und krankhaft veränderte Körperzellen, wie zum Beispiel Krebszellen, zu bekämpfen.Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Stress das Immunsystem anfällig macht und somit Krankheitserreger leichter angreifen können, weil die Selbstheilungskräfte geschwächt sind. Schlechte Ernährung, Bewegungsmangel und Umweltbelastungen begünstigen hierbei die Entwicklung von Erkrankungen.Wie chronischer Stress die Abwehr schwächt:Unter chronischem Stress ist der sog. Kortisolspiegel im Blut erhöht. Dieses Stresshormon dockt an den Rezeptoren an, die an der Oberfläche bestimmter weißer Blutkörperchen sitzen. Daraufhin schütten die Zellen weniger vom Botenstoff Interleukin-1-beta aus. Normalerweise würde dieser Botenstoff die Immunzellen zur Vermehrung anregen. Interleukin-1-beta erhöht außerdem die Aktivität der sogenannten Killerzellen und begünstigt die Bildung von Antikörpern, die auf spezifische Krankheitserreger ausgerichtet sind. Geht der Spiegel des Botenstoffs nach unten, nimmt also auch die Abwehrkraft des Immunsystems ab. Wer dauernd unter Strom steht, muss sich folglich nicht wundern, wenn ihn immer wieder ein Infekt lahmlegt. In stressigen Zeiten kommt es also leichter zu einer Erkältung. Übrigens treten die Herpes-Bläschen leichter wieder auf, dessen auslösende Erreger das Immunsystem normalerweise im Griff hat.Die Folgen negativer GefühleAuch negative Gefühle wirken sich auf das Immunsystem aus. Es zeigte sich in der Psychotherapie-Forschung, dass Patienten, die unter Ängsten oder Depressionen litten, anfälliger sind für Infekte. Es gibt auch einen Zusammenhang mit der Lebensdauer bei Krebs: So verstarben in einer Untersuchung ca. die Hälfte der Patientinnen mit Brustkrebs, die außerdem unter Depressionen litten, innerhalb von fünf Jahren. In der Kontrollgruppe der Brustkrebs-Patientinnen, die nicht depressiv waren, hingegen nur ein Viertel. Umgekehrt stärken positive Emotionen das Immunsystem und verbessern sogar die Heilungschancen bei Krebs. Manchmal kann psychischer Druck auch dazu führen, dass das Immunsystem überreagiert. So können emotionaler Stress bereits bestehende Autoimmunerkrankungen wie die entzündliche Darmerkrankung Colitis ulcerosa und die rheumatoide Arthritis verschlimmern. Ähnliches gilt für Allergien wie Neurodermitis und Asthma.Liebe Hörerin, lieber Hörer,herzlichen Dank für Ihr Interesse an dieser mp3-Aufnahme. Zu Beginn der Aufnahme erwartet Sie eine angenehme Tiefenentspannung. Ich führe Sie dann durch interessante Bewältigungsszenarien mit ausgewählten Elementen aus der Klinischen Hypnose, der Verhaltenstherapie und der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie.

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  Heiraten? Ja-Nein-Vielleicht -...

  Otto N. Bretzinger

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  Wenn sich zwei Menschen entscheiden, ihr Leben gemeinsam zu verbringen, dann ist das meistens eine emotionale und keine rationale Entscheidung. Beide haben dann oft die »rosarote Brille« auf und schweben auf »Wolke 7«. Kaum einer aber mag sich mit der Möglichkeit beschäftigen, dass es in der Beziehung zu Konflikten kommen oder sogar die Lebensgemeinschaft enden könnte.
  Zu heiraten oder ohne Eheschließung zusammenzuleben ist allerdings eine grundlegende Entscheidung. Die Ehe, die Eheschließung, die daraus folgenden Rechte und Pflichten der Ehepartner untereinander und gegenüber ihren Kindern sowie die Scheidung der Ehe sind zwar gesetzlich geregelt, allerdings sind wohl die meisten verheirateten Paare nach der Trauung nicht wirklich darüber informiert, was das nun konkret bedeutet.
   
  Schlecht informiert sind allerdings oft auch die Paare, die unverheiratet in einer Lebenspartnerschaft zusammenleben. In diesem Fall kommt dann meist hinzu, dass die Partner in Konfliktfällen weniger geschützt sind, als wenn sie verheiratet wären. Das gilt beispielsweise für Ansprüche auf Unterhalt oder die Vermögensverteilung nach Beendigung der Lebenspartnerschaft. Viele Probleme müssen deshalb einvernehmlich geregelt werden, was häufig zulasten des schwächeren Partners geht. Kompliziert wird es, wenn dann noch Kinder im Spiel sind.
   
  Dieser Ratgeber hilft bei der Entscheidung, ob Paare mit oder ohne Heiratsurkunde zusammenleben wollen, indem er grundlegend informiert und die Vor- und Nachteile umfassend beleuchtet. Sie erhalten u.a. Antworten auf folgende Fragen:
  
  - in Form einer Gegenüberstellung: Wo unterscheiden sich Ansprüche und Rechte von verheirateten und unverheirateten Partnern?
  - Die zehn größten Irrtümer bei der Ehe und bei der nichtehelichen Lebensgemeinschaft
  - Wie wird die Ehe geschlossen und welche rechtlichen und finanziellen Folgen sind mit der Trauung im Standesamt verbunden?
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  - Welche Rechte und Pflichten haben nichteheliche Partner untereinander und gegenüber Dritten?
  - Welche Folgen hat es, wenn aus der nichtehelichen Lebensgemeinschaft Kinder hervorgehen?
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  - Welche Folgen hat die Trennung nichtehelicher Partner?
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