Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
Construeix el teu futur - cover

Construeix el teu futur

Miquel Vilardell

Publisher: Plataforma

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

Com en qualsevol altra etapa de la vida, la millor manera d'endinsar-se en la jubilació i gaudir-ne és preparant-s'hi a consciència i amb prou temps. Jubilar-se no és simplement deixar de treballar. Tampoc no és sinònim de retirar-se del món.

La jubilació dóna pas a un període en el qual hauria de ser possible dur a terme projectes personals que ens resultin gratifi cants. Amb aquesta fi nalitat, cal anticipar-se al canvi de ritme en la nostra vida i planifi car el que es vol fer i com s'ocuparà el temps.

El doctor Miquel Vilardell ofereix en aquesta obra pautes per afrontar adequadament la jubilació que són fruit de la seva llarga experiència com a docent i com a metge, i, sobretot, com a persona. Amb una visió humanista, ens mostra la importància de l'alimentació, com també la preparació física i mental que requereix enfrontar-se a la jubilació tenint en compte les característiques personals i l'entorn socioeconòmic de cadascú
Available since: 04/27/2015.
Print length: 104 pages.

Other books that might interest you

  • Tres desitjos abans de morir - De la mort el dol i la vida - cover

    Tres desitjos abans de morir -...

    Espartac Peran

    • 0
    • 0
    • 0
    «La mare ens havia demanat tres coses abans de morir. No en vam poder complir cap». Converses, viatges, molta vida i amor per curar aquelles ferides que la mort dels nostres estimats ens deixa a la pell. «A casa, la mort i el dol van seure amb tots a taula. Vaig créixer al costat d’uns pares marcats per la mort del seu primer fi ll. Era el meu germà gran. No el vaig poder conèixer, no vam coincidir en el temps, però és com si el conegués de tota la vida. La mort ens ha ocupat molts moments i pensaments. No esquivar-la ens ha fet aferrar amb força a la vida.». Espartac Peran i Masafrets (Mataró, 1972) És periodista i presentador de Televisió de Catalunya.Part de la infància i joventut la va viure al mercat de la plaça de Cuba de Mataró, entre xivarri, parades, bona gent, olors i viandes que alimentaven el pap i l’ànima. Al mercat, la família hi tenia la parada de peix on ell també va despatxar uns quants anys. D’aquell ambient de basar, tan viu i acolorit, n’ha heretat, com a poc, l’estima per la paraula i la passió per la comunicació. I entre boga i surell, els seus inicis des de ben jove en el món de la comunicació van ser en mitjans locals com ara Televisió de Mataró, Ràdio Argentona i Ràdio Arenys. A partir d’aquí va fer el salt a mitjans com Cadena 13, Catalunya Cultura, Catalunya Ràdio i Rac 1. I a l’horitzó, el desig de treballar a TV3.S’hi va estrenar a l’edició del TN vespre i el TN migdia. Més endavant va presentar el TN nit i les notícies al canal 3/24. També va presentar el Trànsit, el programa Els matins i el concurs Bocamoll.Durant vuit anys va estar al capdavant del magazín diari de tardes Divendres, cada setmana i en directe des d’una població diferent del país. Actualment forma part de la direcció del concurs Atrapa’m si pots, i el camí continua.
    Show book
  • Les petites alegries - La felicitat de l'instant - cover

    Les petites alegries - La...

    Marc Augé

    • 0
    • 0
    • 0
     
    Una reflexió deliciosa sobre la felicitat.
    A la vida hi ha moments de felicitat sobtada i inesperada que es produeixen fins i tot en les situacions més difícils i que impregnen la nostra memòria. Són les petites alegries, senzilles però intenses: retrobaments amb una persona, un paisatge, un llibre, una cançó o una pel·lícula que ens parlen de les relacions, la solitud, el passat, el futur i, en definitiva, de l'essència de l'ésser humà.
    Marc Augé, un dels antropòlegs més importants del nostre temps, desgrana per què necessitem les "petites alegries" en aquest diari íntim de la felicitat i estableix un diàleg amb el lector mentre viatja per records, memòria i experiències comunes a totes les persones.
    Una deliciosa joia que ens farà descobrir la importància de les petites alegries.
     
    "Un catàleg elegant dels instants perfectes que il·luminen la nostra vida."
    Roger-Pol Droit, Le Monde
    "Augé, un dels principals observadors de l'ésser humà, esbossa una antropologia breu de les alegries, en plural: aquelles que s'inscriuen per sempre en els nostres records."
    L'Express
    Show book
  • El camí d'Aristòtil - cover

    El camí d'Aristòtil

    Edith Hall

    • 0
    • 0
    • 0
    El camí d’Aristòtil mostra la manera com una escola de pensament ens pot ajudar a assolir l’eudaimonia: la felicitat que consisteix a desenvolupar plenament el nostre potencial.  
    Al segle IV aC, Aristòtil funda a Atenes la seva escola, una versió millorada de l’Acadèmia platònica, on ell mateix havia estudiat. Des d’aquell nou Liceu, centre de formació dels futurs pensadors clàssics, va saber exercir una influència inestimable. 
    El camí d’Aristòtil mostra la manera com una escola de pensament ens pot ajudar a assolir l’eudaimonia: la felicitat que consisteix a desenvolupar plenament el nostre potencial. Les lliçons d’Aristòtil no caduquen, diu l’autora. Si l’objectiu és viure bé, el missatge del filòsof d’Estagira no passarà de moda: portar una vida virtuosa, entenent la virtut com allò que ens fa feliços; aprendre a deliberar i a encertar-la en les decisions; ser conscients del nostre potencial i caràcter... El «camí», doncs, convida a la reflexió pausada, a la contemplació, a analitzar les relacions amb el proïsme, entendre i millorar la nostra comunicació i fer front a la mort amb serenor. 
    Rastrejant exhaustivament l’obra d’Aristòtil, inserida en el context de la seva biografia, Edith Hall ofereix una actualització del pensament aristotèlic per mitjà d’una tesi interessant i original: servir-nos-en, dos mil quatre-cents anys després, per canviar la nostra vida.
    Show book
  • Un home de paraula - cover

    Un home de paraula

    Imma Monsó

    • 0
    • 0
    • 0
    «Ho havíem intuït a partir de la lectura de llibres anteriors, però amb Un home de paraula ha esdevingut un fet incontrovertible: Imma Monsó és una autora excepcional» (Vicenç Pagès Jordà, L’Avenç).  
    «Imma Monsó evita l’abús de sentimentalisme amb classe i mestria gràcies a les estratègies de l’humor i de la mirada freda amb què s’enfronta al relat dels absurds que pauten la vida quotidiana després de l’experiència de la mort» (Ponç Puigdevall, El País). 
    «Arravatada, lúcida, ferotge i hilarant declaració d’amor absolut al marit mort i de dolor pel marit mort, però també una reflexió sobre la manera com els morts perduren en els vius i un exorcisme que s’acaba quan el mort es converteix en la segona pell del viu» (Javier Cercas).
    Show book
  • Benvingut senyor Malestar - cover

    Benvingut senyor Malestar

    Míriam Tirado

    • 0
    • 0
    • 0
    El Max estava estrany des que havia tingut la seva germana, no sabia què li passava, i s'enfadava molt sovint amb els seus pares. Però la seva mare també se sentia confosa, això de tenir dos fills era nou per a ella. Cada dia que passava, la situació es complicava més, però llavors, PUM, va aparèixer un follet, amb barret i maletí, que es presentà a la família com el senyor Malestar i els ajudà a detectar què els passa i com connectar de nou.
    Show book
  • Barbie - La porta secreta - cover

    Barbie - La porta secreta

    Mattel

    • 0
    • 0
    • 0
    La princesa Alexa és molt tímida i s'amaga darrere els llibres per no haver d'afrontar el món exterior. Un dia, després de rebre un regal de la seva àvia, descobreix una porta secreta al jardí. L'Alexa decideix veure que hi ha a l'altra banda i arriba així a un món màgic on les fades i les sirenes li demanen que les ajudi a restablir la pau. Podrà l'Alexa sortir de la seva bombolla i encarar el món exterior? Descobreix-ho a La porta secreta!Viu aventures genials amb la Barbie i les seves amigues! Resol els misteris que s'amaguen darrere portes secretes, monstres marins i missatges dins d'ampolles; atrapa a malvats actuant com una espia, canta amb la banda de rock de la Barbie i celebra l'aniversari de la Chelsea a Dreamtopia. Viatja a les illes tropicals més boniques i als planetes de galàxies més llunyanes. Som-hi, anem!
    Show book