Die wetenskap van verandering in 4 stappe - Strategieë en operasionele tegnieke om te verstaan hoe om betekenisvolle veranderinge in jou lewe te bewerkstellig en dit oor tyd te handhaaf

Stefano Calicchio

Sinopsis

Waarom is dit so belangrik om te verstaan hoe gewoontes ontwikkel? Wat is die wetenskap van verandering? Wat is die opkomende data uit wetenskaplike navorsing oor hierdie onderwerp?

In hierdie gids sal jy eenvoudig, duidelik en volledig verduidelik vind hoe die sielkunde van verandering werk. Wanneer ons doelbewus besluit om te verander, gebeur iets binne in ons gedagtes. Maar min mense is werklik in staat om te verduidelik wat tydens hierdie proses gebeur. Die wetenskap het bewys dat die aanleer van nuwe positiewe gewoontes en die verander van ongewenste aspekte van jou lewe deur spesifieke bewustheids-, beplannings-, aksie- en volhoubare strategieë verloop.

Hierdie gids neem die leser aan die hand en lei hom deur vier geleidelike stappe wat die sleutelpunte van die onderwerp beklemtoon:

Wat is verandering en hoe werk dit;
Hoe die verstand funksioneer in die gesig van verandering;
Hoe om nuwe gedrag en denkpatrone aan te neem;
Hoe om die verandering te ondersteun en dit stabiel te hou oor tyd.
Om te leer om funksioneel en doeltreffend te verander, is 'n vaardigheid wat deur enigiemand aangeleer kan word, maar slegs as daar voldoende kennis is en dit in die praktyk gebring word. Hierdie gids is gepaard met talle selfondersoek-uitnodigings en praktiese oefeninge om die leser 'n ware persoonlike ontwikkelingsproses te bied.

Disponible desde: 15/01/2024.

Otros libros que te pueden interesar

Wreed en mooi is die dood -...

Tobie Wiese

Al is die dood 'n feit soos 'n koei, vermy die meeste van ons dit om daaroor te dink of te praat. Hierdie boek probeer om dié stilte te verbreek.
In Wreed én mooi is die dood deel bekende Afrikaanse skrywers hulle verhale oor verlies en heling. Dit bied insig in hoe om die trauma van 'n geliefde se dood te hanteer en jou eie sterflikheid te konfronteer.
Só skryf Marita van der Vyver roerend oor haar babaseun se dood, terwyl Valda Jansen beskryf hoe sy aanvanklik lamgelê is deur die nuus dat sy kanker het en Kerneels Breytenbach vertel hoe sy vrou se sterwe hom tot selfkennis gelei het.
'n Jong paramedikus berig oor sy gereelde ontmoetings met die dood en 'n sterwensbegeleier vertel hoe dit moontlik is om hierdie wêreld blymoedig te verlaat. Daar is selfs 'n bietjie humor... soos die storie oor die jong dominee wat in 'n leë graf beland het en Annelie Botes se lang lys voorskrifte vir haar begrafnis.
Die dood is wreed ja, maar dit kan – verrassend genoeg ̶ ook mooi wees.

Ver libro

'N maklike benadering tot...

Stefano Calicchio

Wil jy een van die mees bekende prysanalisetegnieke ontdek wat deur professionele handelaars en maatskappye gebruik word? Wil jy die mark en sy finansiële instrumente met 'n eenvoudige oogopslag leer en verstaan? Wanneer handelaars besef wat die potensiaal van hierdie tegniek is, verbeter hul werk. Hulle word meer bewus van die markseine en verwerf 'n sterker psigologiese kalmte. Kortom, hulle kan top resultate behaal omdat hulle leer om die markhandel te verstaan deur 'n eenvoudige en toeganklike gids! Moet nie jou tyd mors nie en begin NOU om te ontdek hoe jy 'n handelsaktiwiteit met die Japanse kandelaars kan begin.

Ver libro

Hoe Om By Die Werk Bevorder Te...

Swapnil Modi

Is jy moeg daarvoor om dieselfde pligte elke jaar herhaaldelik uit te voer?

Is jy bereid om daardie ekstra myl te stap om "by die werk bevorder te word?"

Dink jy jou talent en vaardighede word onderbenut?

Wil jy jou loopbaanleer verhoog?

Is jy gereed om "die kuns om 'n korporatiewe lewe te lei" te leer en te bemeester?

As die antwoord op enige van hierdie vrae JA is, gaan voort en lees verder.

Hierdie boek sal nuttig wees vir al die aspirantbestuurders en leiers wat al ooit by die werk bevorder wou word. Dit bestaan uit idees en voorstelle om jou begrip van die korporatiewe kultuur te help verbeter en in jou loopbaan te groei.

Sodra jy jouself in die vooruitsig gestel het, moet jy jou plan van aksie volg. Maak seker dat al jou aksies strategies beplan en in die regte rigting gaan en jy sal jou doelwitte in die baie nabye toekoms bereik.

Gebaseer op my professionele ervaring van werk in 'n korporatiewe omgewing vir meer as 15+ jaar, het ek die stappe geskryf wat wyd aanvaar en gevolg word regoor die wêreld deur werkende professionele persone in verskeie organisasies.

Nadat jy hierdie boek gelees het, sal jy die manier waarop jy dink, voel, optree en jou gedrag in jou korporatiewe omgewing verander.

Jy sal leer:

•Doeltreffende strategieë om jou professionele loopbaan te bevorder

•Improviseer jou geloofwaardigheid en waardigheid

•Verbeter jou prestasie

•Bly in die KOLLIG in jou werk en

•Verhoog UITEINDELIK jou kanse om BEVORDERING by die werk te kry

Ver libro

Ander sienings Julie 2024

Eduard Wagner

No AI, No AI translated by Eduard Wagner
Gebeure gebeur elke dag wat vanuit 'n ander perspektief gesien kan word. Hier probeer ek sulke sienings dokumenteer. Of hulle kan saamstem of nie, hang af van hul standpunt. Dit mag wees dat jy nie juis daarmee saamstem nie, maar daar is dalk probleme wat makliker sou wees om op te los as om net gewapende mag te gebruik. Ons planeet sal baat vind by 'n ander perspektief op soveel gebeurtenisse. Daarom het ek besluit om sommige gebeure in die samelewing, politiek en die klimaat vanuit 'n ander perspektief te sien. Beskikbaar in boekwinkels en aanlyn vir die prys van €3,99 vir die maandelikse nuusbrief.

Ver libro

'n Eenvoudige benadering tot...

Stefano Calicchio

Wat is Geldbestuur en Hoe Werk Dit? Om die basiese beginsels van geldbestuur in handel vinnig te leer, was nog nooit so eenvoudig nie. Vir die eerste keer in Italië wys 'n eenvoudige en toeganklike gids jou die geheime wat deur suksesvolle handelaars gebruik word.
Binne-in hierdie praktiese en eenvoudige handleiding sal jy al die inligting ontdek wat jy nodig het om 'n korrekte geldbestuur vir jou aanlynhandelsaktiwiteite te begin instel. Van die verdeling van kapitaal tot die gebruik van stopverliese. Van die instelling van take wins tot die aankoop van opsie-kontrakte, om jou ambagte te verseker. Geldbestuur in Handel Maak Eenvoudig is die eerste gids wat jou hand in hand neem en jou stap vir stap in die metodologieë van risikobestuur en die beskerming van jou kapitaal inlei.
Vergeet die teoretiese handleidings van duisende bladsye wat teen onredelike pryse op die web verkoop word en geniet eindelik 'n lees wat jou die kennis gee wat jy soek teen 'n onklopbaar prys.

Ver libro

Tydbestuur in 4 stappe - Metodes...

Stefano Calicchio

Hoekom is dit so krities om tyd effektief te bestuur? Wat is die ware essensie van tydbestuur en hoe kan tyd in jou guns gebruik word? Wat is die nuutste wetenskaplike ontdekkings in die hantering van tyd?

In hierdie gids sal jy op 'n intuïtiewe, direkte en deeglike wyse uitgelê kry hoe die meganika van tydbestuur werk. Wanneer ons besluit om beheer oor ons tyd te neem, kan die impak op ons lewens enorm wees. Dit is egter min mense wat werklik hierdie bewustheidsproses kan voltooi. Navorsing het aangetoon dat effektiewe tydbestuur gebaseer is op sterke bewustheidsstrategieë, beplanning, uitvoering en hersiening.

Hierdie gids neem die leser op 'n reis deur vier essensiële fases en beklemtoon die hoogtepunte van tydbestuur:

Wat beteken tydbestuur werklik en hoe kan dit toegepas word;
Hoe reageer en pas ons brein aan tydbestuur aan;
Hoe om nuwe gedrag en tydgewoontes in te voer;
Hoe om effektiewe tydbestuur te handhaaf en aan veranderende behoeftes aan te pas.
Om te leer hoe om jou tyd strategies en effektief te bestuur, is 'n vaardigheid wat almal kan aanleer, op voorwaarde dat jy oor die regte inligting beskik en dit in die praktyk kan bring. Hierdie gids word verder versterk deur selfontleding en praktiese oefeninge en bied die leser 'n volledige persoonlike groeipad.

Ver libro