Depressie - simptome oorsake en genesing (eBoek) - Oorkom die emosionele pyn en leef 'n gelukkige vervullende lewe

Frank Minirth, Paul Meier

Sinopsis

Depressie kan wissel van lig tot akuut, vir ’n kort rukkie aanhou of ’n duisternis wees wat nooit wyk nie.
     Drs. Frank Minirth en Paul Meier glo egter dat hierdie emosionele pyn oorwin kan word of selfs heeltemal voorkom kan word. Uit Bybelse kennis, hulle professionele ervaring en ondervinding as beraders het hulle antwoorde op vrae soos:
• Wat is die simptome van depressie?
• Wat is die hoofoorsaak van emosionele pyn?
• Watter persoonlikhede is meer geneig tot depressie?
• Watter mediese behandeling is beskikbaar vir depressie?
     In DEPRESSIE – SIMPTOME, OORSAKE EN GENESING ondersoek drs. Minirth en Meier die komplekse verhouding tussen jou geestelike lewe en sielkundige gesondheid. Hulle gee die basiese stappe hoe om van depressie te herstel om sodoende ’n gelukkige, vervullende lewe te lei. Gesinne, leraars, beraders en enigiemand wat met depressie worstel, sal baat vind by hierdie boek.

Disponible desde: 13/03/2013.

Otros libros que te pueden interesar

Wreed en mooi is die dood -...

Tobie Wiese

Al is die dood 'n feit soos 'n koei, vermy die meeste van ons dit om daaroor te dink of te praat. Hierdie boek probeer om dié stilte te verbreek.
In Wreed én mooi is die dood deel bekende Afrikaanse skrywers hulle verhale oor verlies en heling. Dit bied insig in hoe om die trauma van 'n geliefde se dood te hanteer en jou eie sterflikheid te konfronteer.
Só skryf Marita van der Vyver roerend oor haar babaseun se dood, terwyl Valda Jansen beskryf hoe sy aanvanklik lamgelê is deur die nuus dat sy kanker het en Kerneels Breytenbach vertel hoe sy vrou se sterwe hom tot selfkennis gelei het.
'n Jong paramedikus berig oor sy gereelde ontmoetings met die dood en 'n sterwensbegeleier vertel hoe dit moontlik is om hierdie wêreld blymoedig te verlaat. Daar is selfs 'n bietjie humor... soos die storie oor die jong dominee wat in 'n leë graf beland het en Annelie Botes se lang lys voorskrifte vir haar begrafnis.
Die dood is wreed ja, maar dit kan – verrassend genoeg ̶ ook mooi wees.

Ver libro

Aangenaamsdal se geheim - Paaie...

Ewald van Resnburg, Siegfried Louw

Op Aangenaamsdal is ’n vriendekring van graad 6’e en graad 5’s. Alles is egter nie altyd so aangenaam daar nie. Die kinders beleef ook daar die lewe met al sy issues … soos alle kinders maar het. Daar is Cobus. Hy is deel van 'n arm gesin, maar sing baie mooi. Hy is ook die teiken van 'n boelie, Ronnie. Megan is die sosiaal connected een – maar Megan is so vergeetagtig. Arme Diana se ouers wil skei. En Hannes kan nie verstaan hoekom hy nie vir die rugbyspan gekies is nie. Saam beleef die vriendekring die lewe en al sy issues. Gelukkig is daar ook Oupa Lag en Ouma Lief wat baie vir die kinders doen en beteken. 
Die kinders het gelukkig ook die Bid-Boek! Hierdie Bid-Boek het hulle een dag onverwags ontdek toe hulle sulke wit pyle op die grond gesien het met die woorde wat langsaan geskryf staan: “Volg die pyle en ontdek ’n groot skat!” 
Hierdie eeue oue besonderse Bid-Boek gee aan hulle woorde om te bid oor die mooi en die lelik wat Aangenaamsdal hulle bied …
Kom kuier saam in Aangenaamsdal en ontdek so die paaie van gebed wat lei na die hart van God.

Ver libro

Teëspoed is jou voorspoed - 10...

Bertus Steenkamp

Waarskuwing: Moenie na die boek luister as jy dink jy is perfek en dat die teëspoed wat jy vandag ervaar iemand anders, die regering of, nog erger, die wêreld se skuld is nie! 
“Hierdie is ŉ boek vol verhale van teëspoed waarmee ek dink jy jouself sal kan vereenselwig. Ek het gevind dat hoe meer ek ander en my omstandighede blameer, hoe groter my teëspoed word. Ek glo dat teëspoed die wêreld se manier is om vir jou te sê dat jý moet verander en nie ander, die regering of die wêreld nie. Teëspoed wil hê jy moet in jouself belê en jouself sodoende beter maak as die omstandighede waarin jy jouself bevind. Dan kan jy groei sodat jy die voorspoed wat jy verdien, ontvang. In hierdie boek deel ek tien eenvoudige maniere waarop jy in jouself kan belê, want teëspoed is jou voorspoed.” – Bertus Steenkamp  
Met tien eenvoudige beleggings in jouself gaan jy leer hoe Bertus miljoene rande se skuld, SARS-probleme, oorwerktheid, depressie, stresvolle omstandighede, ŉ dik gat en ’n groot pens agtergelaat het. Vandag is sy omstandighede heeltemal anders: 
·      Bertus het ŉ positiewe netto waarde, met meer bates as laste. 
·      Hy het geen slegte skuld nie. 
·      Hy is die eienaar van verskeie suksesvolle besighede. 
·      Hy werk produktief en spandeer meer tyd saam met sy gesin. 
·      Bertus geniet die lewe in Suid-Afrika. 
·     Hy help mede-entrepreneurs in Suid-Afrika en is die stigter van Afrineurs.

Ver libro

Ander sienings 2024 September

Eduard Wagner

No AI, No AI translated by Eduard Wagner
Wat vandag gebeur, is baie verbasend. Is dit omdat mense net daarop uit is om hulself te verryk en ander te onderdruk? Dit moet ook 'n vreedsame naasbestaan wees en nie altyd net oorloë en ander konflikte nie. Aangesien ek al dekades in die IT-veld is, het ek so 2 jaar gelede begin om my eie boeke te skryf en dit het ook sy sukses getoon.

Ver libro

Konflikbestuur in 4 stappe -...

Stefano Calicchio

Waarom is dit noodsaaklik om die kuns van konflikbestuur te bemeester? Hoe kan ons konflikte van hindernisse in geleenthede vir groei en begrip omskep? Wat is die mees effektiewe strategieë om geskille te hanteer en op te los?

Berei jou voor om 'n noodsaaklike gids te lees wat jou deur die dinamika van konflikoplossing sal lei. Die boek bied 'n duidelike en diepgaande pad om geskille in elke lewensfase te verstaan en te bestuur, van die werksomgewing tot die persoonlike konteks. In die besonder word die kritieke fases van konflikbestuur verken:

hoe om konflikdinamika te herken en te verstaan;
tegnieke om spanning te versag en op te los en dialoog te bevorder;
gereedskap om konflikte in konstruktiewe geleenthede om te skakel;
modelle om harmonieuse verhoudings te handhaaf en toekomstige geskille te voorkom.
Die verdiepingsproses word voltooi met oefeninge vir selfanalise en strategieë gebaseer op die jongste wetenskaplike navorsing. Hierdie gids sal jou nie net help om konflikte effektief te bestuur nie, maar ook om dit in geleenthede vir persoonlike groei en verbetering van verhoudings te omskep... wat dit 'n onontbeerlike hulpbron maak vir enigiemand wat wil leer om konflikte met vertroue en bevoegdheid te bestuur en op te los.

Ver libro

Hoe Om By Die Werk Bevorder Te...

Swapnil Modi

Is jy moeg daarvoor om dieselfde pligte elke jaar herhaaldelik uit te voer?

Is jy bereid om daardie ekstra myl te stap om "by die werk bevorder te word?"

Dink jy jou talent en vaardighede word onderbenut?

Wil jy jou loopbaanleer verhoog?

Is jy gereed om "die kuns om 'n korporatiewe lewe te lei" te leer en te bemeester?

As die antwoord op enige van hierdie vrae JA is, gaan voort en lees verder.

Hierdie boek sal nuttig wees vir al die aspirantbestuurders en leiers wat al ooit by die werk bevorder wou word. Dit bestaan uit idees en voorstelle om jou begrip van die korporatiewe kultuur te help verbeter en in jou loopbaan te groei.

Sodra jy jouself in die vooruitsig gestel het, moet jy jou plan van aksie volg. Maak seker dat al jou aksies strategies beplan en in die regte rigting gaan en jy sal jou doelwitte in die baie nabye toekoms bereik.

Gebaseer op my professionele ervaring van werk in 'n korporatiewe omgewing vir meer as 15+ jaar, het ek die stappe geskryf wat wyd aanvaar en gevolg word regoor die wêreld deur werkende professionele persone in verskeie organisasies.

Nadat jy hierdie boek gelees het, sal jy die manier waarop jy dink, voel, optree en jou gedrag in jou korporatiewe omgewing verander.

Jy sal leer:

•Doeltreffende strategieë om jou professionele loopbaan te bevorder

•Improviseer jou geloofwaardigheid en waardigheid

•Verbeter jou prestasie

•Bly in die KOLLIG in jou werk en

•Verhoog UITEINDELIK jou kanse om BEVORDERING by die werk te kry

Ver libro