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Einschlafen in 10 Minuten: Einschlafhilfe meditative Traumreise Autogenes Training ZEN - (SyncSouls AudioPille) - Schlaf Hörbuch - Besser Schlafen
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
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Selbstbewusstsein subliminal stärken beim Einschlafen - Unterbewusst das Selbstwertgefühl mit Affirmationen stärken
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
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Blutdruck Senken & Regulieren mit Tiefenentspannung - Autogenes Training Progressive Muskelentspannung Meditation gegen Bluthochdruck
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
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Meditation Atmung Beruhigung des Nervensystems und Förderung der Homöostase - Bewusst Atmen - angeleitete Übung
Pierre Bohn, Torsten Abrolat
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Herbstspaziergang: Phantasiereise Herbstwald den Bach entlang - Entspannen mit frischem Bachrauschen
Birgit Lindlau-Kreutz, Torsten Abrolat, SyncSouls
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Gelassenheit trainieren - Stress & Ängste überwinden negative Emotionen loslassen mit Tiefenentspannung - Entspannung & Ruhe
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
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Body-Scan Meditation – Körperreise nach Buddhistischer Vipassana-Tradition - 24 Minuten Körperwahrnehmung & Entspannung
Pierre Bohn, Torsten Abrolat
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Naturklänge mit 432Hz Musik zum Entspannen Einschlafen Meditieren Heilen - Meeresauschen Regen Waldgeräusche Bach Vogelstimmen Einschlafmusik Entspannungsmusik
Torsten Abrolat
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Mythos Obst: Angst vor Obst - Ratgeber Wissen kompakt aus der Reihe "Die Sirene des Körpers"
Pierre Bohn, Torsten Abrolat, SyncSouls
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Der Nahrungskörper: Die Wirkung der Nahrung auf Körper und Organe - Ratgeber Wissen kompakt aus der Reihe "Die Sirene des Körpers"
Pierre Bohn, Torsten Abrolat, SyncSouls
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Der Körper folgt der Funktion - Ratgeber Wissen kompakt aus der Reihe "Die Sirene des Körpers"
Pierre Bohn, Torsten Abrolat, SyncSouls
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Ein-Punkt-Meditationen: Negative Gedankenkreisläufe transformieren in positives Denken und Handeln - glücklicher und erfolgreicher sein
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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Trauma Arbeit - Selbstberuhigungsmethoden zur Heilung von Traumafolgestörungen
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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Besser Einschlafen - Entspannung und Einschlafhilfe nach Autogenem Training
Torsten Abrolat, Schlaf Helfer TA
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11 Minutes Stress-Free - Alleviate Stress Quite Plain! - A Fantasy Travel to the Sea & Autogenic Training
Colin Griffiths-Brown, Torsten Abrolat
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Stress Bye Bye! Mit Bewegung aus der Burnout Falle - Stressmanagement & Burn-out Prävention - ein Motivationsvortrag
Dr. Pedro Gonzalez, Torsten Abrolat
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Regenmeditation - Eine Sommerregen Traumreise und Autogenes Training - Entspannen und Aufladen mit dem Regengeräusch
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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My Way into Sleep: Sleeping Aid after ZEN with a Meditative Story
Colin Griffiths-Brown, Torsten Abrolat
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Fit wie die Profisportler! Ihr Persönliches Fitness-Konzept: Die besten Übungen aus dem Profisport für ihre Gesundheit und Perfomance
Dr. Pedro Gonzalez, Torsten Abrolat
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Heilung in der Natur - SyncSouls Kurzmeditationen: Wald Wiese Meer Fluss Landschaft Sonne Schnee
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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After Workout Entspannung - für tiefe Regeneration von Körper & Geist (plus Motivation für mehr Bewegung)
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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P&A Method: Progressive Muscle Relaxation and Autogenic Training - Highly Effective & Sustainable Deep Relaxation
Colin Griffiths-Brown, Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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Leichter Einschlafen - Einschlafhilfe - Phantasiereise ans Meer und Progressive Muskelentspannung
Torsten Abrolat
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Kurzentspannung für Zwischendurch - 30 Sekunden 1 bis 5 Minuten - Kurze Effektive Einheiten zum Entspannen mit Countdown
Torsten Abrolat
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Mein Tag am Meer: 60 Minuten Wellenrauschen (ohne Musik) - Entspannen und die Seele baumeln lassen mit dem Klang des Meeres
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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Shutdown & Restart at the End of the Day! Let Go of the Anger of the Office with Intensive Deep Relaxation
Colin Griffiths-Brown, Torsten Abrolat
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Blutdruck Senken & Regulieren mit Tiefenentspannung - Autogenes Training Progressive Muskelentspannung Meditation gegen Bluthochdruck
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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Heilende Klänge für die Schulter - Klangmassage mit Affirmationen zB bei Tennisarm Kaltschulter Schleimbeutelentzündung
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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Wochenend-Meditationen - 5 geführte Meditationen zur Regeneration am Wochenende
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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Tiergeschichten für Kinder: 3 Erlebnis- und Abenteuergeschichten zu den Themen Mut Freundschaft Selbstwertgefühl
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
