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Rückentraining mit Theraband und Pezziball Übungen für einen gesunden Rücken - Rückengymnastik für Anfänger und Fortgeschrittene Zur Vorbeugung und bei akuten Rückenschmerzen Für Zuhause & Reha
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Rückentraining mit Theraband und Pezziball Übungen für einen gesunden Rücken - Rückengymnastik für Anfänger und Fortgeschrittene Zur Vorbeugung und bei akuten Rückenschmerzen Für Zuhause & Reha

Andrea Röwekamp

Aqua Fitness Gelenkschonende Wassergymnastik für mehr Ausdauer Beweglichkeit und Kraft - Über 85 Aqua-Fitness-Übungen mit Bildern & detaillierter Anleitung 12 fertige Trainingspläne für jedes Level
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Aqua Fitness Gelenkschonende Wassergymnastik für mehr Ausdauer Beweglichkeit und Kraft - Über 85 Aqua-Fitness-Übungen mit Bildern & detaillierter Anleitung 12 fertige Trainingspläne für jedes Level

Andrea Röwekamp, Thorsten Dargatz

Theraband & Pezziball - Modernes Training für einen starken Rücken
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Andrea Röwekamp